Η επιστροφή από τις διακοπές μπορεί να προκαλέσει τη «μελαγχολία μετά τις διακοπές». Τι είναι όμως και πως μας επηρεάζει; Πρόκειται για μια προσωρινή κατάσταση αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων, όπως η θλίψη, η ευερεθιστότητα, η […]
Μελαγχολία μετά τις διακοπές; Διαβάστε περισσότερα »
Μερικές φορές το να κάθεσαι δίπλα στη θάλασσα είναι ο τέλειος τρόπος για να εκτιμήσεις το περιβάλλον γύρω σου, τα τιτιβίσματα των πουλιών, η ζέστη, ο ήχος της θάλασσας κ.λπ. Αλλά κάτι λείπει και το
Πως μπορούμε να χαλαρώσουμε στις διακοπές; Διαβάστε περισσότερα »
Σχεδιάζετε διακοπές για να χαλαρώσετε, να αναζωογονηθείτε και να ξεχάσετε τα πάντα για το άγχος της εργασίας. Αλλά το να είσαι εκτός γραφείου σημαίνει να στριμώχνεις επιπλέον δουλειά μέχρι να φύγεις — και να αναπληρώσεις
