Μήνας: Απρίλιος 2021

Νιώθω καλά μαγειρεύοντας…

Πολύ συχνά αισθανόμαστε μπλοκαρισμένοι, δυσλειτουργικοί, νευρικοί χωρίς να ξέρουμε απαραίτητα τον λόγο. Συνήθως καταφεύγουμε σε κάποιον θεραπευτή ή την συμβουλή της φίλης/φίλου μας… Ας δούμε όμως, μήπως υπάρχει και άλλη μία επιλογή πριν καταφύγουμε στα …

Νιώθω καλά μαγειρεύοντας… Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία μιας αγκαλιάς… στην υγεία

Η αγκαλιά μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα… Οι περισσότεροι άνθρωποι την στιγμή που δέχονται μια αγκαλιά στο σώμα απελευθερώνεται μια ορμόνη και νευροδιαβιβαστής, η ωκυτοκίνη, που συχνά αναφέρεται ως “η ορμόνη της αγάπης”. Όλες οι …

Η σημασία μιας αγκαλιάς… στην υγεία Διαβάστε περισσότερα »

error: Content is protected !!
Scroll to Top