Γονιός, επιλογή ή υποχρέωση;

Με την ενασχόλησή μου με την ψυχοθεραπεία και ειδικότερα με την συμβουλευτική γονέων και οικογένειας, μου έχει γεννηθεί η επιθυμία για την πραγματοποίηση σεμιναρίων για μελλοντικούς γονείς. Όχι που περιμένουν παιδί, τους άλλους, που θέλουν …

Γονιός, επιλογή ή υποχρέωση; Διαβάστε περισσότερα »

Οι διακοπές έχουν θετικό αντίκτυπο σε ολόκληρη την οικογένεια!

Θυμάσαι κάποιες καλοκαιρινές διακοπές ή ένα οικογενειακό ταξίδι ως παιδί που είναι χαραγμένο στο μυαλό σου ως μία από τις καλύτερες αναμνήσεις σου ποτέ; Τώρα σκεφτείτε να κάνουν αυτό και τα παιδιά σας… Οι οικογενειακές …

Οι διακοπές έχουν θετικό αντίκτυπο σε ολόκληρη την οικογένεια! Διαβάστε περισσότερα »

Καμπανάκι κινδύνου για την παιδική ψυχασθένεια

Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές …

Καμπανάκι κινδύνου για την παιδική ψυχασθένεια Διαβάστε περισσότερα »

Διακοπές και ψυχική υγεία

Έχει μπει για τα καλά η περίοδος των διακοπών και ήδη έχουν κλειστεί τα πρώτα δωμάτια σε ξενοδοχεία, κάμπινγκ και ενοικιαζόμενα. Για όσους είναι ακόμα στη δουλειά ίσως και έχουν αρχίσει να προγραμματίζουν κάτι… Ανυπομονούμε …

Διακοπές και ψυχική υγεία Διαβάστε περισσότερα »

Ένας οδηγός επιβίωσης σε καιρό πανδημίας

Η πανδημία έχει περιορίσει πολλούς τομείς της ζωής… Καταστάσεις και επιλογές που θεωρούσαμε δεδομένα, ξαφνικά, έγιναν πολύτιμα ζητούμενα. Μέσα στην δίνη μιας αόρατης απειλής, νιώθουμε ότι πλέον, δεν μπορούμε να κάνουμε μακροπρόθεσμα σχέδια. Στην πραγματικότητα …

Ένας οδηγός επιβίωσης σε καιρό πανδημίας Διαβάστε περισσότερα »

Ο Δεκάλογος Προσαρμογής στην Πανδημία

Η πανδημία έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς, διαμορφώνοντας μια καινούργια πραγματικότητα με δυσκολίες και προκλήσεις. Το Δίκτυο Πρόληψης και Έγκαιρης Παρέμβασης του ΚΕΘΕΑ προτείνει έναν δεκάλογο για το πώς μπορούμε να προσαρμοστούμε …

Ο Δεκάλογος Προσαρμογής στην Πανδημία Διαβάστε περισσότερα »

Σεμινάρια αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης

Τα σεμινάρια που αφορούν την αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη απευθύνονται σε όλους όσους θέλουν να διερευνήσουν τη σχέση με τον εαυτό τους & τους άλλους, να εκφράσουν συναισθήματα, να δεχθούν ανατροφοδότηση, να αποκαλύψουν & να …

Σεμινάρια αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης Διαβάστε περισσότερα »

Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης

Σε ποιους απευθύνεται: Η ομάδα απευθύνεται σε όσους είναι πρόθυμοι να αυτοαποκαλυφθούν, να ανακαλύψουν κρυμμένα κομμάτια του αληθινού τους εαυτού, να διερευνήσουν τη στάση τους στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, να προσφέρουν αλλά και να δεχθούν …

Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης Διαβάστε περισσότερα »

Νιώθω καλά μαγειρεύοντας…

Πολύ συχνά αισθανόμαστε μπλοκαρισμένοι, δυσλειτουργικοί, νευρικοί χωρίς να ξέρουμε απαραίτητα τον λόγο. Συνήθως καταφεύγουμε σε κάποιον θεραπευτή ή την συμβουλή της φίλης/φίλου μας… Ας δούμε όμως, μήπως υπάρχει και άλλη μία επιλογή πριν καταφύγουμε στα …

Νιώθω καλά μαγειρεύοντας… Διαβάστε περισσότερα »

Η σημασία μιας αγκαλιάς… στην υγεία

Η αγκαλιά μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα… Οι περισσότεροι άνθρωποι την στιγμή που δέχονται μια αγκαλιά στο σώμα απελευθερώνεται μια ορμόνη και νευροδιαβιβαστής, η ωκυτοκίνη, που συχνά αναφέρεται ως “η ορμόνη της αγάπης”. Όλες οι …

Η σημασία μιας αγκαλιάς… στην υγεία Διαβάστε περισσότερα »

error: Content is protected !!
Scroll to Top