Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα κοσμήματά μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική! Τα τελευταία 15 χρόνια, οι ερευνητές […]
Καμπανάκι κινδύνου για την παιδική ψυχασθένεια Διαβάστε περισσότερα »
Έχει μπει για τα καλά η περίοδος των διακοπών και ήδη έχουν κλειστεί τα πρώτα δωμάτια σε ξενοδοχεία, κάμπινγκ και ενοικιαζόμενα. Για όσους είναι ακόμα στη δουλειά ίσως και έχουν αρχίσει να προγραμματίζουν κάτι… Ανυπομονούμε
Διακοπές και ψυχική υγεία Διαβάστε περισσότερα »
Η πανδημία έχει περιορίσει πολλούς τομείς της ζωής… Καταστάσεις και επιλογές που θεωρούσαμε δεδομένα, ξαφνικά, έγιναν πολύτιμα ζητούμενα. Μέσα στην δίνη μιας αόρατης απειλής, νιώθουμε ότι πλέον, δεν μπορούμε να κάνουμε μακροπρόθεσμα σχέδια. Στην πραγματικότητα
Ένας οδηγός επιβίωσης σε καιρό πανδημίας Διαβάστε περισσότερα »
Η πανδημία έχει αλλάξει ριζικά την καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς, διαμορφώνοντας μια καινούργια πραγματικότητα με δυσκολίες και προκλήσεις. Το Δίκτυο Πρόληψης και Έγκαιρης Παρέμβασης του ΚΕΘΕΑ προτείνει έναν δεκάλογο για το πώς μπορούμε να προσαρμοστούμε
Ο Δεκάλογος Προσαρμογής στην Πανδημία Διαβάστε περισσότερα »
Τα σεμινάρια που αφορούν την αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη απευθύνονται σε όλους όσους θέλουν να διερευνήσουν τη σχέση με τον εαυτό τους & τους άλλους, να εκφράσουν συναισθήματα, να δεχθούν ανατροφοδότηση, να αποκαλύψουν & να
Σεμινάρια αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης Διαβάστε περισσότερα »
Σε ποιους απευθύνεται: Η ομάδα απευθύνεται σε όσους είναι πρόθυμοι να αυτοαποκαλυφθούν, να ανακαλύψουν κρυμμένα κομμάτια του αληθινού τους εαυτού, να διερευνήσουν τη στάση τους στις διαπροσωπικές τους σχέσεις, να προσφέρουν αλλά και να δεχθούν
Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης Διαβάστε περισσότερα »
Πολύ συχνά αισθανόμαστε μπλοκαρισμένοι, δυσλειτουργικοί, νευρικοί χωρίς να ξέρουμε απαραίτητα τον λόγο. Συνήθως καταφεύγουμε σε κάποιον θεραπευτή ή την συμβουλή της φίλης/φίλου μας… Ας δούμε όμως, μήπως υπάρχει και άλλη μία επιλογή πριν καταφύγουμε στα
Νιώθω καλά μαγειρεύοντας… Διαβάστε περισσότερα »
Η αγκαλιά μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα… Οι περισσότεροι άνθρωποι την στιγμή που δέχονται μια αγκαλιά στο σώμα απελευθερώνεται μια ορμόνη και νευροδιαβιβαστής, η ωκυτοκίνη, που συχνά αναφέρεται ως “η ορμόνη της αγάπης”. Όλες οι
Η σημασία μιας αγκαλιάς… στην υγεία Διαβάστε περισσότερα »
Ξέρεις ότι αρκεί να ανοίξεις το ραδιόφωνο, για να φτιάξει η διάθεσή σου μετά από μια ακόμα τρελή ημέρα. Πόσα όμως ξέρεις για τα οφέλη της μουσικής στην υγεία σου; Διάβασε όσα επιβεβαιώνουν οι έρευνες για
Oι θεραπευτικές ιδιότητες της μουσικής Διαβάστε περισσότερα »
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί στην σημερινή κοινωνία είναι πολύ δύσκολο και, αρκετές φορές, πολύπλοκο. Οι πολλαπλοί ρόλοι που αναγκάζονται να παίρνουν οι γονείς λόγω των οικονομικών συνθηκών αλλά και των κοινωνικών απαιτήσεων δυσχεραίνουν περισσότερο στην
Πότε να απευθυνθώ σε σύμβουλο για γονείς; Διαβάστε περισσότερα »
